Κολοκυθένια Κιμώλου

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 6.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 25.2
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Μερίδες: 2

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 700kcal
Υδατάνθρακες: 21γρ.
Πρωτεΐνες: 27γρ.
Λίπη46γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 8γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 6γρ.

Υλικά

  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Αυγά βιολογικά / Ελευθέρας βοσκής
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κολοκυθάκι
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Τομάτα
  • Κάπαρη
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!