Ρεβίθια με κριθαράκι λαχανικά και ντομάτα

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα 40 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 2 ώρες
Κόστος Συνταγής: 3.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 21.9
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Σέληνο
Kύριο Συστατικό: Όσπρια
Μερίδες: 4
Σεφ: Olivemagazine/Funky Cook

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 530kcal
Υδατάνθρακες: 65γρ.
Πρωτεΐνες: 18γρ.
Λίπη17γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 7γρ.
Φυτικές ίνες: 16γρ.

Υλικά

  • Ζυμαρικά κριθαράκι
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Καρότο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Μπρόκολο
  • Πιπεριά Φλωρίνης
  • Σέλινο-Σέλερι
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Σελινόριζα
  • Ρεβύθια
  • Τοματοπελτές
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!