Σιλνάτου

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 15.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 28.8
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Σέληνο
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Χοιρινό
Τοποθεσία: Μυτηλήνη Λήμνος
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές, Χριστούγεννα
Μερίδες: 6
Σεφ: agiasos.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 730kcal
Υδατάνθρακες: 18γρ.
Πρωτεΐνες: 50γρ.
Λίπη32γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 16γρ.
Φυτικές ίνες: 10γρ.

Υλικά

  • Κορν φλάουρ
  • Χοιρινό μπούτι άνευ οστών εγχώριο
  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Σέλινο-Σέλερι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!