Σούπερ σαλάτα αγγουριού και κεμπάπ ψαριού: Δια χειρός chef Γεωργίας Κουτσούκου

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 12 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 27 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 12.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 23.0
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Μερίδες: 12
Σεφ: otoposmas.gr/Γεωργία Κουτσούκου

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 170kcal
Υδατάνθρακες: 1γρ.
Πρωτεΐνες: 6γρ.
Λίπη1γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.

Υλικά

  • Βακαλάος
  • Αυγά μεσαία
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
  • Κάρυ
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!