Συνταγή Γαρίδες με τραχανά Λέσβου

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 35 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 45 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 13.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 34.4
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη, Λακτόζη, Οστρακοειδή
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Θαλασσινά
Τοποθεσία: Μυτηλήνη Λήμνος
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 780kcal
Υδατάνθρακες: 74γρ.
Πρωτεΐνες: 43γρ.
Λίπη40γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 39γρ.
Σάκχαρα: 8γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Γαρίδες κατεψυγμένες μεγάλες
  • Λαδοτύρι
  • Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τομάτα
  • Τραχανάς ξυνόχοντρος
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!