Κόστος Συνταγής: 4.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 13.8
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 450kcal
Υδατάνθρακες: 42γρ.
Πρωτεΐνες: 11γρ.
Λίπη33γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 7γρ.
Φυτικές ίνες: 8γρ.
Υλικά
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Τομάτα τσαμπί-κλωνάρι
- Πατάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Κάπαρη
- ΡΕΓΓΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!