Αγιορείτικο σφουγκάτο από τον π. Νικήτα

Προετοιμασία: 10

Μαγείρεμα: 10

Συνολικός Χρόνος: 20

Κόστος Συνταγής: 7.6€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 8.6

Ενεργειακή Κλάση: B

Κατηγορία: Κυρίως

Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια

Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη

Kύριο Συστατικό: Αυγό

Τοποθεσία: Άγιο Όρος

Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές

Μερίδες: 4

Θερμίδες: 490kcal

Υδατάνθρακες: 44γρ.

Πρωτεΐνες: 32γρ.

28γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 12γρ.

Σάκχαρα: 2γρ.

Φυτικές ίνες: 4γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!