Κόστος Συνταγής: 34.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 57.0
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1380kcal
Υδατάνθρακες: 118γρ.
Πρωτεΐνες: 63γρ.
Λίπη71γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 164γρ.
Σάκχαρα: 31γρ.
Φυτικές ίνες: 19γρ.
Υλικά
- Ρύζι καρολίνα (τυποποιημένο)
- Καλαμάρια φρέσκα
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Σταφίδα μαύρη
- Κρεμμύδι ξερό
- Πράσο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Σπανάκι
- Σελινόριζα
- Κανέλλα
- Κουκουνάρι
- Μαϊντανός ματσάκι
- Ούζο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!