Κόστος Συνταγής: 19.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 23.8
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 840kcal
Υδατάνθρακες: 42γρ.
Πρωτεΐνες: 29γρ.
Λίπη39γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 31γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.
Υλικά
- Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
- Κεφαλογραβιέρα
- Αυγά μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τοματάκια κονκασέ
- Φύλλο κρούστας
- Μαϊντανός ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!