Κόστος Συνταγής: 8.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 25.6
Μερίδες: 3
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 720kcal
Υδατάνθρακες: 20γρ.
Πρωτεΐνες: 32γρ.
Λίπη24γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 7γρ.
Σάκχαρα: 9γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.
Υλικά
- Κορν φλάουρ
- Μύδια καθαρισμένα (κατεψυγμένα)
- Φέτα
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Λεμόνι
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Κρασί λευκό
- Μουστάρδα
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!