Κόστος Συνταγής: 22.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 32.2
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 570kcal
Υδατάνθρακες: 18γρ.
Πρωτεΐνες: 49γρ.
Λίπη39γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 42γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.
Υλικά
- Φρυγανιές
- Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
- Αυγά μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Μήλο στάρκιν
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τοματοπελτές
- Τοματάκια κονκασέ
- Ζάχαρη κρυσταλλική
- Κρασί ερυθρό
- Κύμινο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!