Go Back

Αυγοκαλάμαρα

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 40 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 55 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 12.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 17.1
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Επιδόρπιο
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Τοποθεσία: Χίος
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 650kcal
Υδατάνθρακες: 3γρ.
Πρωτεΐνες: 55γρ.
Λίπη55γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 21γρ.
Σάκχαρα: 2γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.

Υλικά

  • Μοσχάρι νωπό καπάκι / λάπα
  • Κεφαλοτύρι
  • Αυγά μεγάλα
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!