Κόστος Συνταγής: 19.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 45.9
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 580kcal
Υδατάνθρακες: 85γρ.
Πρωτεΐνες: 40γρ.
Λίπη104γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 39γρ.
Σάκχαρα: 8γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Φρυγανιές τρίμα
- Γαρίδες κατεψυγμένες μεγάλες
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Αυγά μεγάλα
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Σέλινο ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!