Κόστος Συνταγής: 22.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 49.9
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 950kcal
Υδατάνθρακες: 111γρ.
Πρωτεΐνες: 67γρ.
Λίπη22γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 20γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.
Υλικά
- Μακαρόνια / σπαγγέτι
- Γαρίδες κατεψυγμένες μεγάλες
- Γαρίδες κατεψυγμένες μεσαίες
- Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Λεμόνι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα τσαμπί-κλωνάρι
- Πετιμέζι
- Κρασί λευκό
- Μαϊντανός ματσάκι
- Πάπρικα-Μπούκοβο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!