Η τηγανιά αλλιώς… Με φιλέτο τόνου και ελιές!

Προετοιμασία: 10

Μαγείρεμα: 15

Συνολικός Χρόνος: 25

Κόστος Συνταγής: 8.2€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 26.8

Ενεργειακή Κλάση: A

Κατηγορία: Μεζές, Ορεκτικό

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Ψάρια

Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια

Ειδική Κατηγορία: Καλοκαιρινές

Μερίδες: 2

Θερμίδες: 450kcal

Υδατάνθρακες: 9γρ.

Πρωτεΐνες: 45γρ.

26γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 6γρ.

Σάκχαρα: 5γρ.

Φυτικές ίνες: 4γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!