Κόστος Συνταγής: 13.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 41.0
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 610kcal
Υδατάνθρακες: 55γρ.
Πρωτεΐνες: 40γρ.
Λίπη11γρ.
Σάκχαρα: 2γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Κορν φλάουρ
- Καλαμάρια κατεψυγμένα κομμένα
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Φιστίκι Ωμό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!