Κόστος Συνταγής: 12.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 13.5
Μερίδες: 3
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 720kcal
Υδατάνθρακες: 49γρ.
Πρωτεΐνες: 58γρ.
Λίπη27γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 39γρ.
Σάκχαρα: 18γρ.
Φυτικές ίνες: 10γρ.
Υλικά
- Φρυγανιές τρίμα
- Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
- Χοιρινό μπούτι άνευ οστών εγχώριο
- Αυγά μεσαία
- Κρεμμύδι ξερό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Ραδίκι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Τοματάκια κονκασέ
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!