Κόστος Συνταγής: 13.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 33.2
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 630kcal
Υδατάνθρακες: 24γρ.
Πρωτεΐνες: 35γρ.
Λίπη45γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 7γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Κοτόπουλο
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Μανιτάρια
- Ελιές Αμφίσσης πράσινες
- Χυμός τομάτας κονσέρβα 500γρ
- Λιαστές τομάτες
- Κρασί ερυθρό
- Μαϊντανός ματσάκι
- Κάπαρη
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!