Go Back

Λαβράκι στο χαρτί με σαλάτα παντζαριών

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 25 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 18.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 28.3
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Μουστάρδα, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια
Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 670kcal
Υδατάνθρακες: 25γρ.
Πρωτεΐνες: 88γρ.
Λίπη18γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 4γρ.
Σάκχαρα: 12γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.

Υλικά

  • Λαβράκι ιχθυοτροφείου
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Μήλο γκόλντεν
  • Παντζάρι
  • Μουστάρδα
  • Ξύδι βαλσάμικο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!