Λεμονάτος μπακαλιάρος με πράσα: Συνταγή Καλύμνου από την chef Μαρία Κλήμη

Προετοιμασία: 20

Μαγείρεμα: 20

Συνολικός Χρόνος: 40

Κόστος Συνταγής: 35.5€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 45.8

Ενεργειακή Κλάση: A

Κατηγορία: Κυρίως

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Γλουτένη, Ψάρια

Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια

Τοποθεσία: Δωδεκάνησα

Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες

Μερίδες: 6

Θερμίδες: 840kcal

Υδατάνθρακες: 40γρ.

Πρωτεΐνες: 35γρ.

25γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 3γρ.

Σάκχαρα: 18γρ.

Φυτικές ίνες: 11γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!