Go Back

Μίνι κεμπάπ

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 45 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 14.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 13.4
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως, Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Μοσχάρι
Μερίδες: 6

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 410kcal
Υδατάνθρακες: 25γρ.
Πρωτεΐνες: 34γρ.
Λίπη22γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 23γρ.
Σάκχαρα: 14γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.

Υλικά

  • Μοσχάρι νωπό κιλότο εγχώριο
  • Αρνί
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πιπεριά πράσινη χοντρή
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τομάτα
  • Πάπρικα-Μπούκοβο
  • Κύμινο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!