Κόστος Συνταγής: 9.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 13.0
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1590kcal
Υδατάνθρακες: 94γρ.
Πρωτεΐνες: 42γρ.
Λίπη89γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 20γρ.
Σάκχαρα: 10γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.
Υλικά
- Ψωμί
- Μακαρόνια / σπαγγέτι
- Γαύρος
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!