Κόστος Συνταγής: 2.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 11.1
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 530kcal
Υδατάνθρακες: 103γρ.
Πρωτεΐνες: 17γρ.
Λίπη3γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 11γρ.
Φυτικές ίνες: 6γρ.
Υλικά
- Ζυμαρικά πένες
- Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Μέλι
- Άνηθος ματσάκι
- Κάρυ
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!