Κόστος Συνταγής: 21.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 48.9
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 980kcal
Υδατάνθρακες: 22γρ.
Πρωτεΐνες: 54γρ.
Λίπη68γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 44γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.
Υλικά
- Κοτόπουλο
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Μπάμιες κατεψυγμένες
- Χυμός τομάτας κονσέρβα 500γρ
- Ζάχαρη κρυσταλλική
- Καφές Ελληνικός
- Ξύδι
- Μαϊντανός ματσάκι
- Κύμινο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!