Go Back

Ομελέτα της άνοιξης

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 25 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 35 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 14.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 24.9
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Ειδική Κατηγορία: Ανοιξιάτικες
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 510kcal
Υδατάνθρακες: 25γρ.
Πρωτεΐνες: 24γρ.
Λίπη43γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 20γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Μυζήθρα
  • Αυγά μεσαία
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Αγκινάρα κατεψυγμένη
  • Αρακάς κατεψυγμένος
  • Άνηθος ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!