Go Back

Πένες με κοτόπουλο και κοπανιστή Καλύμνου

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 25 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 4.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 19.6
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Αλλεργία: Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία: Δωδεκάνησα
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 300kcal
Υδατάνθρακες: 11γρ.
Πρωτεΐνες: 15γρ.
Λίπη23γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 31γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.

Υλικά

  • Κοτόπουλο
  • Μυζήθρα
  • Κοπανιστή
  • Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!