Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
Smaller
Normal
Larger
Πένες με κοτόπουλο και κοπανιστή Καλύμνου
Εκτυπώστε
Προετοιμασία:
10
λεπτά
λεπτά
Μαγείρεμα:
15
λεπτά
λεπτά
Συνολικός Χρόνος:
25
λεπτά
λεπτά
Κόστος Συνταγής:
4.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών:
19.6
Ενεργειακή Κλάση:
A
Κατηγορία:
Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας:
Εύκολη
Αλλεργία:
Λακτόζη
Kύριο Συστατικό:
Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Τοποθεσία:
Δωδεκάνησα
Μερίδες:
4
Σεφ:
otoposmas.gr/Γιώργος Φραντζής
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες:
300
kcal
Υδατάνθρακες:
11
γρ.
Πρωτεΐνες:
15
γρ.
Λίπη
Λίπη:
23
γρ.
Κορεσμένα Λίπη:
31
γρ.
Σάκχαρα:
3
γρ.
Φυτικές ίνες:
2
γρ.
Υλικά
Κοτόπουλο
Μυζήθρα
Κοπανιστή
Βούτυρο γάλακτος
αγελαδινό
Ελαιόλαδο
κλασσικό
Λεμόνι
Κρεμμυδάκια
φρέσκα ματσάκι
Σκόρδο
κεφάλι-τεμάχιο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;
Άφησε το σχόλιό σου!