Go Back

Συνταγή για ισπανική ομελέτα με πατάτες σαν πίτα

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 3.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 3.4
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Τοποθεσία: Ισπανία
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 210kcal
Υδατάνθρακες: 29γρ.
Πρωτεΐνες: 12γρ.
Λίπη7γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 2γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Αυγά μεσαία
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Πατάτα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!