Go Back

Συνταγή Λέσβου Λουλούδια γεμιστά με ρύζι

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 45 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 5.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 20.8
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές, Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Άλλα
Τοποθεσία: Μυτηλήνη Λήμνος
Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες, Παραδοσιακές
Μερίδες: 20

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 90kcal
Υδατάνθρακες: 16γρ.
Πρωτεΐνες: 2γρ.
Λίπη6γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.

Υλικά

  • Ρύζι γλασέ ή σουπέ (τυποποιημένο)
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Τομάτα
  • Κολοκυθοανθοί
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Δυόσμος ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!