Go Back

Ταχινοσαλάτα

Προετοιμασία: 2 λεπτά
Μαγείρεμα: 8 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 3.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 4.1
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Σησάμι
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Σαλάτες
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές, Νηστίσιμες
Μερίδες: 8

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 190kcal
Υδατάνθρακες: 5γρ.
Πρωτεΐνες: 9γρ.
Λίπη18γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 14γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 4γρ.

Υλικά

  • Λεμόνι
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Μαϊντανός ματσάκι
  • Ταχίνι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!