Κόστος Συνταγής: 10.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 30.6
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1110kcal
Υδατάνθρακες: 31γρ.
Πρωτεΐνες: 48γρ.
Λίπη48γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 2γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Γαύρος
- Αυγά βιολογικά / Ελευθέρας βοσκής
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Ηλιέλαιο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Νερό Μεταλλικό - ανθρακούχο
- Τσίπουρο
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!