Κόστος Συνταγής: 19.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 25.6
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 870kcal
Υδατάνθρακες: 31γρ.
Πρωτεΐνες: 71γρ.
Λίπη61γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 40γρ.
Σάκχαρα: 15γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.
Υλικά
- Μοσχάρι σπάλα άνευ οστών εγχώριο
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Κανέλλα
- Δυόσμος ματσάκι
- Μπαχάρι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!