Κόστος Συνταγής: 5.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.9
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 650kcal
Υδατάνθρακες: 60γρ.
Πρωτεΐνες: 20γρ.
Λίπη20γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 25γρ.
Σάκχαρα: 19γρ.
Φυτικές ίνες: 25γρ.
Υλικά
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Καρότο
- Κρεμμύδι ξερό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Πράσο
- Σέλινο-Σέλερι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Φασόλια μέτρια
- Τοματάκια κονκασέ
- Πάπρικα-Μπούκοβο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!