Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
Smaller
Normal
Larger
Φθινοπωρινό τουρλού λαχανικών με μήλα και φέτα
Εκτυπώστε
Προετοιμασία:
30
λεπτά
λεπτά
Μαγείρεμα:
1
ώρα
ώρα
Συνολικός Χρόνος:
1
ώρα
ώρα
30
λεπτά
λεπτά
Κόστος Συνταγής:
11.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών:
19.8
Ενεργειακή Κλάση:
C
Κατηγορία:
Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας:
Εύκολη
Χαρακτηριστικά:
Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία:
Λακτόζη
Kύριο Συστατικό:
Λαχανικά, Λαχανικά/Λαδερά
Ειδική Κατηγορία:
Φθινοπωρινές
Μερίδες:
6
Σεφ:
Olivemagazine/Ντίνα Νικολάου
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες:
570
kcal
Υδατάνθρακες:
49
γρ.
Πρωτεΐνες:
20
γρ.
Λίπη
Λίπη:
27
γρ.
Κορεσμένα Λίπη:
10
γρ.
Σάκχαρα:
19
γρ.
Φυτικές ίνες:
14
γρ.
Υλικά
Φέτα
Ελαιόλαδο
κλασσικό
Καρότο
Κολοκυθάκι
Κρεμμύδι
ξερό
Μπρόκολο
Πιπεριά
Φλωρίνης
Πιπεριά
πράσινη χοντρή
Πράσο
Τομάτα
Πατάτα
Ζάχαρη
κρυσταλλική
Μαϊντανός
ματσάκι
Πάπρικα-Μπούκοβο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;
Άφησε το σχόλιό σου!