Φρουτάλια ή φουρτάλια: Η παραδοσιακή ομελέτα Άνδρου
Προετοιμασία: 10 λεπτά λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 40 λεπτά λεπτά
Κόστος Συνταγής: 15.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 24.3
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Αυγό
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 870kcal
Υδατάνθρακες: 62γρ.
Πρωτεΐνες: 48γρ.
ΛίπηΛίπη: 68γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 16γρ.
Σάκχαρα: 6γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Γραβιέρα
- Αυγά μεσαία
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Πατάτα
- Δυόσμος ματσάκι
- Λουκάνικο χωριάτικο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.