Ψαρονέφρι γεμιστό με γραβιέρα Τήνου και σάλτσα από φιστίκι Αιγίνης: Από την Chef Ευαγγελία Φωτεινιά

Προετοιμασία: 15

Μαγείρεμα: 30

Συνολικός Χρόνος: 45

Κόστος Συνταγής: 16.7€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 29.7

Ενεργειακή Κλάση: B

Κατηγορία: Κυρίως

Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια

Χαρακτηριστικά: Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Λακτόζη, Ξηροί Καρποί

Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Χοιρινό

Τοποθεσία: Κυκλάδες

Μερίδες: 4

Θερμίδες: 790kcal

Υδατάνθρακες: 15γρ.

Πρωτεΐνες: 52γρ.

42γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 33γρ.

Σάκχαρα: 3γρ.

Φυτικές ίνες: 6γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!