Κόστος Συνταγής: 33.1€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 37.2
Μερίδες: 6
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1230kcal
Υδατάνθρακες: 57γρ.
Πρωτεΐνες: 78γρ.
Λίπη41γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 4γρ.
Σάκχαρα: 12γρ.
Φυτικές ίνες: 6γρ.
Υλικά
- Ψωμί
- Μπακαλιάρος υγράλατος (χωρίς κόκκαλο)
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Ελιές Αμφίσσης πράσινες
- Πατάτα
- Μαϊντανός ματσάκι
- Λουκάνικο χωριάτικο
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!