Mελιτζάνες με Τυριά στην Κατσαρόλα
Προετοιμασία: 15 λεπτά λεπτά
Μαγείρεμα: 35 λεπτά λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 50 λεπτά λεπτά
Κόστος Συνταγής: 10.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 17.9
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Τυρί, Τυρί/Φέτα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 840kcal
Υδατάνθρακες: 31γρ.
Πρωτεΐνες: 15γρ.
ΛίπηΛίπη: 68γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 38γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 11γρ.
- Φέτα
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Μελιτζάνα φλάσκα
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τοματάκια κονκασέ
- Ζάχαρη κρυσταλλική
- Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.