Go Back

Mελιτζάνες με Τυριά στην Κατσαρόλα

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 35 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 50 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 10.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 17.9
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Τυρί, Τυρί/Φέτα
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 840kcal
Υδατάνθρακες: 31γρ.
Πρωτεΐνες: 15γρ.
Λίπη68γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 38γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 11γρ.

Υλικά

  • Φέτα
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Μελιτζάνα φλάσκα
  • Πιπεριά πράσινη χοντρή
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τοματάκια κονκασέ
  • Ζάχαρη κρυσταλλική
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!