Χοιρινά μπριζολάκια στο φούρνο με σπιτική κέτσαπ

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 50 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 23.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 36.5
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Μουστάρδα
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Χοιρινό
Μερίδες: 4
Σεφ: Πρώτο Θέμα

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1200kcal
Υδατάνθρακες: 48γρ.
Πρωτεΐνες: 81γρ.
Λίπη34γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 33γρ.
Σάκχαρα: 33γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Χοιρινό ψαρονέφρι
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τοματοπελτές
  • Τοματάκια ολόκληρα κονσέρβα
  • Μέλι
  • Μπύρα κουτάκι
  • Μουστάρδα
  • Ξύδι βαλσάμικο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!