
Κόστος Συνταγής: 7.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 15.0
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 730kcal
Υδατάνθρακες: 61γρ.
Πρωτεΐνες: 11γρ.
Λίπη59γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 8γρ.
Σάκχαρα: 5γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Ρύζι καρολίνα (τυποποιημένο)
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Τομάτα
- Κολοκυθάκι με ανθό / κολοκυθοανθοί
- Μαϊντανός ματσάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Δυόσμος ματσάκι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!