Μελιτζάνες με τυριά και φρέσκια ντομάτα στο φούρνο

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 50 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 11.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 19.4
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Λαδερά
Μερίδες: 4
Σεφ: Olivemagazine/Γρηγόρης Χέλμης

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 980kcal
Υδατάνθρακες: 35γρ.
Πρωτεΐνες: 25γρ.
Λίπη74γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 47γρ.
Σάκχαρα: 21γρ.
Φυτικές ίνες: 18γρ.

Υλικά

  • Κεφαλοτύρι
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Μελιτζάνα Τσακώνικη
  • Τομάτα
  • Μαϊντανός ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!