Ριγκατόνι με ντομάτα κοτόπουλο και μελιτζάνες

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 40 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 11.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 19.4
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Ζυμαρικά, Ζυμαρικά/Μακαρόνια
Μερίδες: 6
Σεφ: Olivemagazine

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 640kcal
Υδατάνθρακες: 64γρ.
Πρωτεΐνες: 36γρ.
Λίπη41γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 17γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Ζυμαρικά άλλα είδη
  • Κοτόπουλο
  • Παρμεζάνα
  • Κασέρι
  • Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
  • Μελιτζάνα Τσακώνικη
  • Πιπεριά πράσινη χοντρή
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τομάτα
  • Τοματοπελτές
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!