Η Φρουτάλια της Άνδρου "Αλλιώς"

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 1 ώρα
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 10 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 11.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 17.3
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Λαχανικά, Λαχανικά/Πατάτες
Τοποθεσία: Κυκλάδες
Μερίδες: 6
Σεφ: Tasty-guide team

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 460kcal
Υδατάνθρακες: 41γρ.
Πρωτεΐνες: 17γρ.
Λίπη38γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 21γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.

Υλικά

  • Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
  • Γραβιέρα
  • Κρέμα γάλακτος
  • Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τομάτα τσαμπί-κλωνάρι
  • Πατάτα
  • Λουκάνικο χωριάτικο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!