Συνταγή για λεμονάτη χοιρινή τηγανιά με μουστάρδα

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 2 λεπτά
Μαγείρεμα: 13 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 15 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 5.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.9
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Κυρίως
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Μουστάρδα
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Χοιρινό
Μερίδες: 4
Σεφ: iefimerida.gr

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 540kcal
Υδατάνθρακες: 1γρ.
Πρωτεΐνες: 42γρ.
Λίπη35γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 9γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.

Υλικά

  • Χοιρινό μπριζόλα λαιμού με οστά εγχώρια
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Λεμόνι
  • Μουστάρδα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!