Μύδια μαρινιέρ

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 30 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 15.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 25.8
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Οστρακοειδή
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Όστρακα
Μερίδες: 4
Σεφ: Olivemagazine/Ηλίας Μαμαλάκης

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1110kcal
Υδατάνθρακες: 22γρ.
Πρωτεΐνες: 60γρ.
Λίπη46γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 7γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.

Υλικά

  • Μύδια φρέσκα με κέλυφος
  • Ελαιόλαδο κλασσικό
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Κρασί λευκό
  • Σαφράν
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!