Κόστος Συνταγής: 7.7€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 14.5
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 960kcal
Υδατάνθρακες: 117γρ.
Πρωτεΐνες: 48γρ.
Λίπη27γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 29γρ.
Σάκχαρα: 13γρ.
Φυτικές ίνες: 9γρ.
Υλικά
- Μακαρόνια / σπαγγέτι
- Μύδια φρέσκα με κέλυφος
- Μαργαρίνη
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
