Σουφλέ με Γιαούρτι και Τυριά

Εκτυπώστε Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 45 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 55 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 25.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 26.9
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Τυρί, Τυρί/Φέτα
Μερίδες: 4
Σεφ: Tasty-guide team

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 1310kcal
Υδατάνθρακες: 23γρ.
Πρωτεΐνες: 85γρ.
Λίπη107γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 72γρ.
Σάκχαρα: 5γρ.

Υλικά

  • Ψωμί τοστ
  • Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
  • Γιαούρτι στραγγιστό κεσεδάκι
  • Γραβιέρα
  • Κεφαλογραβιέρα
  • Παρμεζάνα
  • Κρέμα γάλακτος
  • Αυγά μεσαία
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!