Κόστος Συνταγής: 15.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 28.2
Μερίδες: 8
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 790kcal
Υδατάνθρακες: 57γρ.
Πρωτεΐνες: 25γρ.
Λίπη59γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 24γρ.
Σάκχαρα: 9γρ.
Φυτικές ίνες: 5γρ.
Υλικά
- Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
- Γιαούρτι στραγγιστό
- Φέτα
- Αυγά μεσαία
- Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμυδάκια φρέσκα ματσάκι
- Πράσο
- Σπανάκι
- Άνηθος ματσάκι
- Πάπρικα-Μπούκοβο
- Σουσάμι
- Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
