Κεφτέδες με τόνο και ταραμά

Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 50 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 7.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 7.5
Ενεργειακή Κλάση: A
Κατηγορία: Μεζές
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Γλουτένη, Ψάρια
Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια
Τοποθεσία: Άγιο Όρος
Ειδική Κατηγορία: Μοναστηριακές, Νηστίσιμες
Μερίδες: 4

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 390kcal
Υδατάνθρακες: 26γρ.
Πρωτεΐνες: 19γρ.
Λίπη1γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 22γρ.
Σάκχαρα: 9γρ.
Φυτικές ίνες: 2γρ.

Υλικά

  • Ψωμί
  • Μαγιά φακελάκι
  • Ταραμάς
  • Κρεμμύδι ξερό
  • Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
  • Τόνος κονσέρβα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!