Μπακαλιάρος με κουκουνάρι σταφίδες και ντομάτα

Προετοιμασία: 10

Μαγείρεμα: 25

Συνολικός Χρόνος: 35

Κόστος Συνταγής: 26.7€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 31.6

Ενεργειακή Κλάση: A

Κατηγορία: Κυρίως

Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια

Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη

Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Ξηροί Καρποί, Ψάρια

Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Ψάρια

Ειδική Κατηγορία: Νηστίσιμες

Μερίδες: 4

Θερμίδες: 600kcal

Υδατάνθρακες: 30γρ.

Πρωτεΐνες: 34γρ.

9γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 22γρ.

Σάκχαρα: 17γρ.

Φυτικές ίνες: 6γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!