Σουφλέ αλλαντικών με ψωμί του τόστ και τυριά

Εκτυπώστε
Μοιραστείτε την Συνταγή! Βαθμολογήστε
Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 45 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 5 λεπτά
Κόστος Συνταγής: 12.4€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 16.4
Ενεργειακή Κλάση: C
Κατηγορία: Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς
Αλλεργία: Αυγὰ, Γλουτένη, Λακτόζη
Kύριο Συστατικό: Κρέας, Κρέας/Αλαντικά
Μερίδες: 6
Σεφ: pasmageirevontas.gr/Βασίλης Πάτσης

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 480kcal
Υδατάνθρακες: 21γρ.
Πρωτεΐνες: 30γρ.
Λίπη29γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 17γρ.
Σάκχαρα: 4γρ.

Υλικά

  • Ψωμί τοστ
  • Φρυγανιές τρίμα
  • Γάλα νωπό πλήρες (7 ημερών)
  • Γραβιέρα
  • Κασέρι
  • Αυγά μεσαία
  • Ζαμπόν χοιρινό
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!